每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
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主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
未来所有犯罪行为都通过网络投票定罪，一个网红被冤枉后奋力自救。
青梅竹马因误会分开十年，在一场婚礼上意外重逢，旧情能否复燃？
一个超自然直播团队，用自制设备探测幽灵，设备显示“就在你身后”。
